Мое первое знакомство с Порфирием
Корнеевичем Ивановым произошло в
начале 80 годов в читальном зале
института. В то время, бросив
курить, и, занимаясь бегом, йогой и
восточными единоборствами я
стремился создать свою собственную
систему оздоровления. Поэтому
статья в журнале была для меня
откровением. С фотографии на меня
глядел человек с лицом прямо-таки
библейским. Голубые глаза
проницательны, добры и печальны.
Брови, волосы, борода ослепительно
серебристы, а слова просты и
доступны....
"... Я миллионер здоровья",
-
говорил он, "но вот других надо
спасать, болезней дюже много
развелось в народе. Лекарства не
помогают, сытая еда и теплая одежда
не спасают. Наоборот: болезни как
раз и любят обжору, лежебоку,
лентяя, развратника, который тепло
кутается, много ест, долго спит,
ездит на машинах. Он надеется на
таблетки, на уколы, а тело то у него
изнеженное, гнилое, тухлое....Таких
болезни любят, ох как любят, часто
посещают. Он думает: я большой
начальник, сильные лекарства
достану, к самому академику на
прием пробьюсь. Ан нет, не спасет
лекарство, лучший спец не спасет!
Чем он вооружен? Таблеткой,
ланцетом, химией, облучателем. А
надо истиной окружиться, вернуться
к естеству, к матери-природе. Земля,
вода, солнышко, воздух, мороз - вот
истинное спасение. И еще ходить
больше, бегать. Болезни наши -
учителя, они толкают к разуму,
пробуждают нас, заставляют что-то
делать, искать, находить. Надо нам
что-то делать, иначе все будем
болеть, умирать во цвете лет. А кто
же нас обихаживать будет? Я ж нашел
такое средство, что лекарства не
нужны. Дешево! Просто! Берите мой
метод..."
Вот он. Его принято называть "Детка":
Два раза в день купайся в
холодной природной воде, чтобы
тебе стало хорошо. Купайся, в
чем можешь: в озере, речке, в
ванной, принимай душ или
обливайся. Это твои условия.
Горячее купание завершай
холодным.
Перед купанием или после него,
а если возможно, то и совместно
с ним, выйди на природу, встань
босыми ногами на землю, а зимой
на снег, хотя бы на 1-2 минуты.
Вдохни через рот несколько раз
воздух и мысленно пожелай себе
и всем людям здоровья.
Не употребляй алкоголя и не
кури.
Старайся хоть раз в неделю
полностью обходиться без пищи
и воды, с пятницы ( 18-20 часов ) до
воскресения ( 12 часов ). Это твои
заслуги и покой. Если тебе
трудно, то держись хотя бы
сутки.
В 12 часов дня воскресенья выйди
на природу босиком и несколько
раз подыши и помысли, как
написано выше. Это праздник
твоего тела. После этого можешь
кушать все, что тебе нравится.
Люби окружающую природу. Не
плюйся вокруг и не выплевывай
из себя ничего. Привыкни к
этому - это твое здоровье.
Здоровайся со всеми везде и
всюду, особенно с людьми
пожилого возраста. Хочешь
иметь у себя здоровье -
здоровайся со всеми.
Помогай людям, чем можешь,
особенно бедному, больному,
обиженному, нуждающемуся.
Делай это с радостью. Отзовись
на его нужду душой и сердцем. Ты
обретешь в нем друга и поможешь
делу мира!
Победи в себе жадность, лень,
самодовольство, стяжательство,
страх, лицемерие, гордость.
Верь людям и люби их. Не говори
о них несправедливо и не
принимай близко к сердцу
недобрых мнений о них.
Освободи свою голову от мыслей
о болезнях, недомоганиях,
смерти. Это твоя победа!
Мысль не отделяй от дела.
Прочитал - хорошо, но самое
главное - делай.
Рассказывай и передавай опыт
этого дела, но не хвались и не
возвышайся в этом. Будь
скромен.
